Tag: baccarat online

Perjudian adalah penyakit progresif yang sering didorong oleh emosi yang mendalam. Itu menyakitkan, membingungkan, membuat frustrasi. Anda mungkin merasakan banyak emosi dan memiliki banyak pikiran yang merusak, termasuk bunuh diri. Menyedihkan, tetapi beberapa penjudi sampai pada kesimpulan yang salah bahwa keluarga, teman, dunia mereka, akan lebih baik tanpa mereka. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal di titik itu, atau dekat dengannya, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan.

Jika Anda menyebabkan rasa sakit pada seseorang, orang itu pasti peduli pada Anda. Di dunia dingin yang bisa menggunakan semua cinta dan kebaikan yang bisa didapat, itu adalah sesuatu yang spesial dan berharga. Jika seseorang cukup peduli dengan Anda hingga terluka oleh perjudian Anda, maka Anda punya alasan untuk hidup. Kematian Anda tidak akan menghentikan rasa sakitnya. Pola pikir itu hanyalah indikasi tidak bingungnya seorang penjudi bermasalah karena kecanduan judi baccarat online.

Untuk membantu Anda memahami masalah dengan lebih baik dan mengendalikan perasaan dan pikiran Anda, mari kita pisahkan. Ketika orang bertindak murni karena alasan emosional, mereka sering melakukan hal-hal yang dapat menimbulkan masalah di kemudian hari yang dapat dihindari jika mereka meluangkan waktu untuk memikirkannya. Anda dapat melakukan latihan kecil ini saat sendirian, jadi jawablah pertanyaan sederhana dengan jujur dan sebaik mungkin. Anda adalah satu-satunya orang yang akan melihatnya, jadi Anda tidak akan rugi apa-apa dan mungkin, mendapatkan sesuatu.

terutama dengan menulis sepuluh hal yang Anda pedulikan di dunia ini atau prioritas Anda. Jika judi nomor satu, jujur saja, letakkan di daftar teratas. Jika yang kedua atau ketiga, taruh di sana. Buat daftar orang-orang yang Anda sayangi, karier atau tujuan hidup Anda, hal-hal yang ingin Anda lakukan, apa pun yang penting bagi Anda, tetapi pastikan itu adalah sesuatu yang Anda pedulikan, bukan sesuatu yang menurut Anda harus Anda pedulikan berdasarkan pandangan masyarakat . nilai-nilai.

Setelah Anda memiliki daftar Anda, lihat dengan hati-hati dan atur ulang salah satu item jika Anda memutuskan mereka termasuk dalam urutan yang berbeda.

Langkah selanjutnya adalah menulis deskripsi singkat, bahkan bisa hanya beberapa kata, untuk mendeskripsikan pemikiran Anda, apa yang Anda pikirkan, bukan rasakan, tentang subjek tersebut. Misalnya, katakanlah hal ketiga dalam daftar Anda, hal terpenting ketiga dalam hidup Anda, adalah mendapatkan pekerjaan yang lebih baik. Untuk pemikiran Anda di sampingnya, Anda dapat menulis, “lebih banyak uang akan membantu saya merawat orang yang saya cintai dengan lebih baik, lebih banyak uang akan memberi saya lebih banyak waktu untuk berjudi.” Tulis pemikiran Anda tentang setiap item dalam daftar.

Seperti yang saya katakan, jujurlah. Seperti pada contoh di atas, Anda mungkin memiliki lebih dari satu pemikiran dan bahkan mungkin tampak bertentangan dengan satu sama lain.

Selanjutnya, luangkan waktu dan tuliskan perasaan Anda tentang setiap pemikiran yang baru saja Anda tulis. Dalam contoh di atas, Anda mengatakan bahwa menurut Anda hal itu akan memberi Anda lebih banyak waktu bersama keluarga. Perasaan Anda tentang hal itu mungkin, “Saya merasa bersalah karena meskipun bersama mereka, saya berpikir tentang perjudian.” Rasa bersalah adalah perasaan. Kami menyamakan pikiran dan perasaan, tetapi juga menghubungkannya dengan satu sama lain. Jadi, tulislah perasaan Anda, apa pun itu, di samping setiap pikiran.